14 Kasım Dünya Diyabet Günü

Konya İl Sağlık Müdürü Hasan Küçükkendirci, Konya’da yapılan araştırmalar doğrultusunda yetişkin bireylerin yüzde 15’inin üstünde diyabet hastalığının görüldüğünü bildirdi.

Küçükkendirci, yaptığı yazılı açıklamada, yaşam tarzındaki hızlı değişim ile birlikte gelişmiş ve gelişmekte olan toplumlarda özellikle iki tip diyabet prevelansının hızla yükseldiğini belirtti.

 

Çocuklara Sevgi Aşılayın

Çocukların olumsuzluklarına odaklanmak yerine güçlü yönlerini geliştirirsek zorluklarla mücadeleyi bilen, hayata ümitle bakan nesil yetiştiririz.

Çocukların zorluklara göğüs germeleri ve anlamlı, yetkin bir hayat sürmeleri için iyi bir eğitim ve sevgi dolu anne-babanın yanında tıpkı yetişkinler gibi mücadele etmesini bilen, olumsuzluklardan yılmayan, hayata iyimser ve umutlu bakmalarını sağlayacak beceriler edinmeleri gerekir.

 

Bayram Sabahı Kavurma Keyfi Başlıyor

Marmara Üniversitesi (MÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Başkanı Prof. Dr. Funda  Elmacıoğlu, kahvaltıda et tüketiminin yılda bir kez olduğunu, bayram kültürünün yaşatıldığını belirterek, "Vatandaş, geleneksel kutlamaların yanında senede bir kere kahvaltıda kavurma yiyorsa, buna da çok keyifli bakmak lazım" dedi.

 

Gribe Karşı Önleminizi Alın

 

Kış geldi, havalar soğudu. Vücudun askerleri olarak tanımlanan bağışıklık sistemini hem çocuğunuz hem de kendiniz için kışa hazırladınız mı? Ne zaman vitamin almak gerekiyor, hangi vitaminleri nereden, nasıl, hangi miktarda alırsak sağlıklı bir kış geçirebiliriz?Sert kış kapımızda… Hepimiz aksırmaya, hapşırmaya başladık. ‘Grip mi, nezle mi, soğuk algınlığı mı yaşıyoruz’ sorularına yanıt ararken bir yandan da vücut bağışıklık sistemini kuvvetlendirebilmek için çareler arıyoruz. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Gözlükgiller, sağlıklı bir kış geçirebilmenin yollarını anlattı.

 

Sağlık İçin Balık Yeyin

Levrek, tek bir balık türüne verilen isim değildir. Levrek pek çok çeşitleri olabilen bir balıktır. Genellikle tropikaltı ve tropik bölgelerdeki sularda yetişir.100 gr levrekte 125 kalori bulunur. Levrek besin değerleri ve faydaları açısından çok önemlidir. En önemli özelliği

 

Hamilelikte Diş ve Ağız Sağlığıyla İlgili Bilmedikleriniz

'Her hamilelik bir diş kaybettirir' düşüncesi yüzünden çürük dişe razı gelmek, hamileyken diş taşı temizliği yaptırmamak, ağırdığında bile çürük dişi tedavi ettirmemek ağız ve diş bakımında Yaygın olarak yapılan hataların başında geliyor.

 Ağız ve diş sağlığı konusunda farkında olmadan yaptığımız hatalar, kimi zaman telafisi çok güç sonuçlar doğurabiliyor. Buna rağmen toplumumuzda her konuda olduğu gibi diş bakımı konusunda da kulaktan dolma bilgilerle hareket etmek oldukça yaygın. 

 

Salebin Yararları Say Say Bitmiyor

Kış aylarının en güzel tadlarından olan mis kokulu salebin gerçek bir sağlık koruyucusu olduğunu biliyor muydunuz?

Salep nasıl elde edilir? 

Salep bir tür yabani orkidedir. 

Orkidenin toprak altında bulunan yumrularından yavru olanlar toplanarak yıkanıyor. 

 

Ağrı Kesiciler Daha Çok Öldürüyor

Amerika Birleşik Devletleri'nde aşırı dozda ağrı kesici alınmasından kaynaklanan ölümlerin sayısının, eroin ve kokain kullanımıyla bağlantılı ölümlerin toplamından daha fazla olduğu açıklandı.

Hastalık Kontrol ve Koruma Merkezi'nin yayımladığı raporda, reçeteyle alınan ağrı kesicilerle ilgili suistimalin salgın boyutuna ulaştığı belirtiliyor.Uyuşturucu etkisi olan ağrı kesiciler,

 

Emzirmek Anneye Daha Faydalı

ABD'de yapılan bir araştırma, bebeklerini en az 6 ay emziren kadınların ileriki yaşlarda yüksek tansiyon sorunuyla karşılaşma riskinin azaldığını gösterdi.Kuzey Carolina Üniversitesinden Alison Stuebe başkanlığındaki ekibin, Amerikalı 56 bin kadar çocuklu kadın üzerinde 14 yıllık dönemi kapsayan araştırması, American Journal of Epidemiology adlı bilimsel dergide yayımlandı.Bulgularının, emzirmenin uzun dönemde yüksek tansiyona karşı önleyici olduğunu kanıtladığını belirten

 

Hasta Olmamak İçin Bunları Yapın

Spor yapmak, iyi uyumak, bol sebze ve meyve yemek, stres ve yorgunluktan uzak durmak... İşte soğuk havalarda bağışıklık sisteminin güçlendirmenin püf noktaları...Ani ısı değişikliklerinin hastalıklara yol açmaması için bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi gerekiyor.Uzmanlar, bağışıklık sisteminin kuvvetlenmesi ve hastalıklara karşı vücudun dirençli olabilmesi için bol oksijenli havanın faydalı olduğunu belirtiyor. Bunun için açık havada spor yapılması,

 

Benzer Haberler

MersinLive.Com